योग सत्र की विशेषताएँ
- पतंजलि : यम - नियम
- सूर्य-नमस्कार
- शिथिलिकरण एवं तनाव मुक्ति
- योगासन - प्राणायाम
स्थान : विवेकानन्द केन्द्र, नाभा इस्टेट, शिमला-१७१००४,
संपर्क: ९४१८०-३६९९५, ८८९४६-८३२९६
समय : प्रात: ६ से ७
सहयोग : नियमितता
दिनांक : २३ से ३० जुन
आइयें, योग के विविध पहलुओसे अपनी जींदगी संपूर्ण रूपसे जीए और समाज-सृष्टीमे सह्रद्यताकी निर्मिति करें।
Vivekananda Kendra is orgaising Yoga Satra in our “Nabha” area. We invite you to participate in this session and enrich yourself holistically.
Features of the session
- Patanjali : Yam-Niyam
- Surya Namaskar
- Loosening-Relaxation Tech.
- Yogasana- Pranayama
Venue : Vivekananda Kendra, Nabha Estate, Shimla – 171 004. Contact : 94180 36995, 88946-83296
Timing : morning 6 to 7
Contribution : Regularity
Date : 23rd to 30th June
Learn to live a perfect & complete life with different aspects of Yoga and live in communion with nature.