Learn Yogasana, Pranayam, Omkardhyan

ॐ 

Vivekananda Kendra is organising ‘Yoga Satra/Pranayam Satra -  Omkar Dhyan’  for Beginners in “Nabha Estate” area. We invite you to participate in this session and enrich yourself holistically.

Features of the session :

v Relaxation Techniques

v Yogasana

v Pranayama

v Surya Namaskar
v Loosening Exercises

Register Yourself

Vivekananda Kendra Kanyakumari – Shimla Branch, 

Nabha Estate, 

Shimla – 171 004.
Contact : (0177)2835995, 94180 15995
shimla@vkendra.org

Learn to live a perfect & complete life with different aspects of Yoga and live in communion with nature.

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विवेकानन्द केन्द्र  “नाभा  एस्टेट” विस्तारमें  ‘योग  सत्र/प्राणायाम - ॐकार ध्यान ’ का आयोजन  नये अभ्यासु के लिए कर रहा है। आप सभी इस नूतन “योग सत्र” में सादर निमंत्रित है।

अभ्यास वर्गकी विशेषताएँ :

v  तनाव मुक्ति

v  योगासन

v  प्राणायाम

v  सूर्य-नमस्कार

v  शिथिलिकरण व्यायाम

पंजीकरण

स्थान : विवेकानन्द केन्द्र, 

नाभा इस्टेट, शिमला-१७१००४ 

संपर्क : (०१७७)२८३५९९५, ९४१८० ३६९९५
shimla@vkendra.org

आइयें, योग के विविध पहलुऒसे अपनी जींदगी संपूर्ण रूपसे जीए और समाज-सृष्टीमे सह्रद्यताकी निर्मिति करें।